Folge 9: Flow Momente

Shownotes

Wie entsteht Flow - und warum tut er uns so gut? Carsten Ulmer spricht über den Zustand völliger Vertiefung in eine Tätigkeit und gibt drei einfache Impulse, wie wir Flow im Alltag häufiger erleben können: durch die richtige Balance von Anforderung und Können, durch echte Fokuszeiten und durch Freude am Tun selbst.

Wichtige Studien / Veröffentlichungen zum Thema Flow Mihaly Csikszentmihalyi - Flow: The Psychology of Optimal Experience

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